روش کاربردی برای تهیه ناهار هفتگی

روش کاربردی برای خانم های شاغل، دانشجوها و یا افرادی که مشغله زیادی دارند !

عجله برای بیدار شدن در صبح، سر و کله زدن با غذای ریخته شده و جستجوی درب مناسب... بسته بندی ناهار هر روز می تواند فوق العاده خسته کننده باشد. این راه حل های هوشمندانه و کاربردی به شما کمک می کند تا تمام ظرف های ناهار خود را برای هفته از قبل آماده کنید، عجله صبحگاهی را کاهش دهید و شروع آرام تری برای روز داشته باشید.

ضایعات مواد غذایی نه تنها به بودجه شما فشار می‌آورد، بلکه منجر به هدر رفتن غذاهای خوشمزه و مغذی نیز می‌شود. ظروف نگهداری مواد غذایی قابل بسته شدن مجدد ایکیا  به شما این امکان را می‌دهند که مواد غذایی را برای مدت طولانی‌تری نگهداری کنید و غذاهای باقی مانده را تازه نگه دارید. با برچسب زدن تاریخ روی ظروف، می‌توانید به راحتی بفهمید که چه چیزی باید ابتدا در یخچال استفاده شود. استفاده از غذاهای باقی مانده در دستور العمل‌های مختلف نیز بخش سرگرم کننده ماجرا است. اگر چیزی به اندازه طعم مهم باشد، ترکیب خلاقانه مواد غذایی است.

ناهار چند روز را آماده کنید و آنها را در ظروف نگهداری کنید.

آماده کردن ناهار چند روز قبل و نگهداری آنها در یخچال، در زمان صبح شما صرفه‌جویی می‌کند و روز را آسان‌تر می‌کند. وعده‌های غذایی آماده شده برای یک یا دو روز قبل، تازگی خود را حفظ کرده و از هدر رفتن آنها در تغییرات لحظه آخری جلوگیری می‌کنند. ظروف شیشه‌ای مناسب مایکروویو، شکل خود را در کیف شما حفظ می‌کنند و می‌توانند به راحتی در مدرسه یا محل کار دوباره گرم شوند. به این ترتیب، خانواده شما روز را با وعده‌های غذایی خوشمزه‌ای که عشق شما را با خود به همراه دارند، به پایان می‌رسانند.

ناهارهایی که با مواد اولیه تازه تهیه می‌شوند، یک رژیم غذایی متعادل را تضمین می‌کنند. هم کودکان در حال رشد و هم بزرگسالان پرمشغله به وعده‌های غذایی متعادل و خوشمزه نیاز دارند. با ناهارهایی که در خانه تهیه می‌کنید، می‌توانید هر روز آنها را با گزینه‌های مغذی و مقرون به صرفه بدرقه کنید. با ایجاد منویی بر اساس محصولات روزانه، می‌توانید در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید و تنوع غذایی ایجاد کنید. وعده‌های غذایی تهیه شده با عشق، استراحتی از یک روز شلوغ در مدرسه، محل کار یا در فضای باز را فراهم می‌کنند. در حالی که آنها از غذاهای خوشمزه خانگی لذت می‌برند، شما می‌توانید با آرامش خاطر از روز لذت ببرید.

ظروف غذا، غذای شما را خوشمزه، تازه و له نشده نگه می‌دارند. دیگر خبری از ساندویچ‌های کلاسیک نیست؛ بچه‌ها چیزی را که دوست ندارند نمی‌خورند.

ظروف غذای ایکیا، غذای شما را تازه و خوشمزه نگه می‌دارند، درست مثل روزی که آن را آماده کرده‌اید. محفظه‌های داخل آن از مخلوط شدن غذای اصلی با سالاد یا سبزیجات جلوگیری می‌کنند. ساختار پلاستیکی محکم آنها، غذا را در کیف و کوله پشتی ایمن نگه می‌دارد و از له شدن یا ریختن آن جلوگیری می‌کند. این ظروف که برای ایستادن به صورت عمودی در یخچال طراحی شده‌اند، واژگون نمی‌شوند. همچنین قابل استفاده در مایکروویو، فریزر و ماشین ظرفشویی هستند.

با فلاسک‌های ضد نشت، دیگر سوپ و نوشیدنی روی لباس‌هایتان نمی‌ریزد.

از کثیف شدن کیف و کوله پشتی‌تان به خاطر ریختن مایعات خسته شده‌اید؟ سوپ و نوشیدنی‌های گم شده هم از این قاعده مستثنی نیستند. با فلاسک‌های ضد نشت و قابل شستشو در ماشین ظرفشویی، می‌توانید نوشیدنی‌ها و سوپ داغ خود را با خیال راحت حمل کنید. طراحی ارگونومیک آن باعث می‌شود به راحتی در جیب کیف یا جا لیوانی ماشین جا شود و آن را برای سفرهای جاده‌ای، گشت و گذار و رفت و آمد ایده‌آل می‌کند. شما و خانواده‌تان از حمل نوشیدنی‌های گرم یا سرد مورد علاقه‌تان همیشه لذت خواهید برد. درب ضد نشت به راحتی با یک دست باز و بسته می‌شود، بنابراین در حین حرکت از طعم خوشمزه آن کم نمی‌کنید.